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142厘米身高偏矮,想知道如何助长?
如果你想助长,首先需要了解可能的原因,包括遗传、营养不良、内分泌失调等。然后,从多方面入手,例如选择含有钙、维生素D等成分的保健品,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适量的运动等。同时,定期进行体检也是必要的。通过检查,可以及时发现并处理可能影响身高的健康问题。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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