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白发增多,可能与营养不足或压力有关,需要了解原因并采取相应的预防措施。
根据您的描述,白发增多可能是由于压力大或营养不良引起的。建议您摄取富含B族维生素的食物,保持良好的生活习惯,适当减压。同时,考虑补充含有B族维生素的营养品,如Swisse复合维生素,适合需要补充B族维生素的人群,包括预防白发的中老年人。请注意,使用前请查看商品详情介绍或使用说明,确认无禁忌症后再使用。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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