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这个喝酒前什么时候吃

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经常参加社交活动,涉及到饮酒,担心酒精中毒,想了解预防和补救措施。

医生建议

预防酒精中毒,首先要注意适量饮酒。其次,合理的营养补充也非常重要,建议在饮酒前半小时服用富含维生素B群和叶酸的食物或营养补充剂。如果不小心喝多了,及时补充这些营养素仍然有助于减轻症状。同时,保持充足的水分摄入也非常重要。

任凯文医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我经常需要参**些社交活动,涉及到饮酒,担心酒精中毒,想请教如何预防?
任凯文任凯文医生住院医师
首先,预防酒精中毒的关键在于适量饮酒和合理的营养补充。建议在饮酒前半小时服用一些富含维生素B群和叶酸的食物或营养补充剂,这可以帮助身体更好地代谢酒精。
患者
非常感谢您的建议。那么,如果不小心喝多了,酒后还能补充这些营养素吗?
任凯文任凯文医生住院医师
当然可以。即使已经喝多了,及时补充维生素B群和叶酸仍然有助于**酒精中毒的症状。同时,保持充足的水分摄入也非常**。
任凯文医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。

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任凯文
任凯文
住院医师

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湖州市中心医院 营养科