体检肝不好

29岁男性体检发现肝功能不佳，胆红素升高，转氨酶异常，平时工作需要熬夜，可能前期感冒了，尿酸高，舌头齿痕也挺严重。请问这是什么原因？

根据你的描述，可能是肝脏受损导致的肝功能异常。需要注意的是，心脏健康也很重要。首先，饮食上要注意低脂、高蛋白、富含维生素的食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻和加工食品。可以补充含有奶蓟草、姜黄素的护肝片，每天一粒，晚饭后服用。同时，多休息，避免饮酒，尽量少熬夜，少吃外卖。尿酸高需要多喝水，舌头齿痕可能是脾虚的表现。加强锻炼身体，多喝水，多休息，少熬夜，这些都有助于改善你的整体健康状况。