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29岁男性体检发现肝功能不佳,胆红素升高,转氨酶异常,平时工作需要熬夜,可能前期感冒了,尿酸高,舌头齿痕也挺严重。请问这是什么原因?
根据你的描述,可能是肝脏受损导致的肝功能异常。需要注意的是,心脏健康也很重要。首先,饮食上要注意低脂、高蛋白、富含维生素的食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻和加工食品。可以补充含有奶蓟草、姜黄素的护肝片,每天一粒,晚饭后服用。同时,多休息,避免饮酒,尽量少熬夜,少吃外卖。尿酸高需要多喝水,舌头齿痕可能是脾虚的表现。加强锻炼身体,多喝水,多休息,少熬夜,这些都有助于改善你的整体健康状况。
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