踝关节损伤的护理与康复-京东健康

疾病详情

我扭伤了脚踝，想知道如何正确使用护踝进行康复？

就诊科室：中医骨科

医生建议

对于踝关节损伤，使用护踝可以有效地保护和稳定受伤的关节。初期需要24小时佩戴，后期可以根据情况调整为白天活动时佩戴，晚上睡觉时取下。一般来说，七八个小时的下地活动就需要佩戴护踝。同时，注意休息和适当的康复训练，以促进受伤关节的恢复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近扭伤了脚踝，需要用什么护具？

医生

你可以选择使用护踝来保护和稳定受伤的踝关节。

患者

我该如何正确佩戴护踝？需要每天带多长时间？

医生

初期需要24小时佩戴，后期可以根据情况调整为白天活动时佩戴，晚上睡觉时取下。一般来说，七八个小时的下地活动就需要佩戴护踝。

患者

我已经两个月了，是否还需要佩戴护踝？

医生

在康复过程中，护踝主要起到保护关节的作用。对于你的情况，白天活动时佩戴护踝，晚上睡觉时取下即可。

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