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12岁小侄女和8岁小侄子都有牙齿问题,可能与口腔清洁和饮食习惯有关,想了解如何预防龋齿和牙周疾病。
对于儿童口腔健康,需要注意正确的口腔清洁方法,包括使用含氟牙膏、每天刷牙3分钟、早晚各一次,教孩子正确使用牙线清洁牙齿间隙。同时,预防龋齿和牙周疾病,需要减少糖果和碳酸饮料的摄入,多吃新鲜水果和蔬菜。定期带孩子去口腔检查和洁牙,预防牙结石和牙龈疾病。饭后用清水漱口,帮助清除口腔内的食物残渣。
京东互联网医院育婴师团队 产科
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