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乳腺癌患者因家事导致短期失眠，想知道是否可以吃褪黑素改善睡眠？
医生建议
对于乳腺癌患者的短期失眠问题，褪黑素可以作为辅助治疗手段。但需要注意用量和使用时机，避免长期依赖。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。建议患者在医生的指导下使用药物，并尝试通过放松技巧、规律作息等方式改善睡眠质量。
任凯文医生和患者的交流
患者
我是乳腺癌患者，最近因为家里有事，导致失眠。请问能否吃褪黑素来改善？
任凯文医生住院医师
乳腺癌患者在短期内出现失眠是正常的。褪黑素可以帮助改善睡眠，但需要注意用量和使用时机。
患者
我平时不失眠，只是这几天家里有事，乱想睡不好。请问如何正确使用褪黑素？
任凯文医生住院医师
如果你平时不失眠，那么在这段时间内可以适当服用褪黑素来帮助你入睡。建议每天晚上睡前半小时服用两粒，连续使用不超过一周。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常**。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科