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60岁以上血脂稍高,想了解如何选择鱼油?
对于血脂异常,建议使用4倍鱼油来帮助降低血脂,预防心血管疾病。同时,保持健康的饮食习惯和适量的运动也非常重要。选择鱼油时,应根据个人的具体情况来选择,避免过高的含量可能引起的副作用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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