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我最近总是睡不好,想问一下穴位贴敷的使用方法和是否有其他的治疗选择。
针对失眠问题,建议在耳后的安眠穴进行穴位贴敷,并在日常生活中保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境。如果症状持续存在,可以考虑服用灵芝孢子油。在使用任何药物之前,务必告知医生您的过敏史、肝肾功能和其他疾病史。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
天津市河西医院 中医内科
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