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我在补钙时担心过量会引起高钙血症和肾结石,想知道如何安全补钙?
如果您在补钙过程中出现任何不适,应立即停止补钙并就医。对于高血压患者,应在医生的指导下进行补钙。同时,定期检查血钙水平和肾功能,及时调整补钙方案。保持良好的生活习惯,如多喝水、适当运动等,也有助于预防肾结石的形成。请记住,安全补钙的关键是适量和定期检查。
上海曲阳医院 内分泌科
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