当前位置:首页>京东互联网医院健康管理师团队>王敬芝>

维生素B12怎么服用?

疾病详情

我37岁,腰椎疼痛和腿部麻木,想知道维生素B12和B1是否能缓解症状?

医生建议

巨幼红细胞贫血和神经压迫是维生素B12缺乏的常见症状,补充维生素B12可以缓解这些症状。同时,维生素B1也对神经系统有益。建议在饭后半小时服用这两种维生素,并根据医生的建议进行治疗。另外,益生菌粉可以帮助改善肠道健康,促进营养吸收,增强免疫力。

王敬芝医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解维生素B12和B1对腰椎疼痛和神经压迫的作用。
王敬芝王敬芝医生公共营养师
维生素B12可以预防巨幼红细胞贫血,**烦躁不安等不良情绪,维**经功能,促进蛋白质合成,辅助儿童发育。对于神经压迫引起的疼痛,维生素B12也有一定的缓解作用。
患者
我37岁,腰椎疼痛和腿部麻木,能否服用维生素B12和B1?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
维生素B1对于大脑内生物氧化、营养物质代谢等具有**的作用,可以维持正常的精神状态。两者可以搭配服用,建议在饭后半小时服用。
患者
晚上睡觉时疼痛加剧,服用这两种维生素是否能缓解?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
可以缓解疼痛,但最好拍片检查腰椎情况,根据结果遵医嘱服用药物。同时,建议每天随餐服用维生素B1。
患者
我已经拍片,结果显示是肌肉劳损。可以搭配益酸俊粉一起服用吗?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
可以的,益酸俊粉是一种益生菌粉,可以每天一次,一次一袋,饭后半小时或者随餐服用,用37度温水冲服。
王敬芝医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。

好评率

99%

在线问诊量

3.3万
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

王敬芝
王敬芝
公共营养师

已认证

京东互联网医院健康管理师团队 营养科