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早产儿可以吃吗

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我总是感到疲劳,皮肤暗沉,怀疑自己缺乏某些营养素,应该如何补充?

医生建议

根据您的症状和生活习惯,可能存在铁缺乏钙缺乏维生素AD缺乏的风险。建议每天服用5滴铁补充剂,增加富含钙和维生素AD的食物摄入。生活上,适当减压,保持良好的作息习惯也很重要。同时,铁、钙、维生素AD可以同时服用,不会相互影响。

郭艳茹医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近总是感觉疲劳,皮肤也变得暗沉,怀疑自己可能缺乏某些营养素。
郭艳茹郭艳茹医生主治医师
根据您的描述,可能存在铁、钙、维生素AD缺乏的风险。请问您平时的饮食习惯和生活方式如何?
患者
我平时比较少吃肉类和蔬菜,生活压力也比较大。请问我应该如何补充这些营养素?
郭艳茹郭艳茹医生主治医师
首先,建议您每天服用5滴铁补充剂,帮助改善贫血症状。同时,增加富含钙和维生素AD的食物摄入,如牛奶、*类等。生活上,适当减压,保持良好的作息习惯也很**。
患者
那我可以一次性服用5滴铁补充剂吗?这些营养素之间有没有相互影响?
郭艳茹郭艳茹医生主治医师
可以一次性服用5滴铁补充剂。至于其他营养素,铁、钙、维生素AD可以同时服用,不会相互影响。
郭艳茹医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 心力衰竭药物治疗及调整,心律失常(心房颤动室性早搏)高血压药物治疗方法,冠状动脉支架术后康复及治疗,冠心病及心绞痛等心血管疾病治疗及预防,冠心病合并其他系统疾病的综合治疗方法等。

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郭艳茹
郭艳茹
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锦州医科大学附属第三医院 心血管内科