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我想了解脱脂奶粉和生牛乳的区别,特别是在乳糖含量方面,因为我有乳糖不耐受的症状。
对于乳糖不耐受的人群,选择脱脂奶粉可能更为适合。脱脂奶粉通常经过处理,去除了大部分的乳糖。然而,仍然需要注意每个人的身体反应可能不同。建议在医生的指导下进行饮食调整。除了选择脱脂奶粉外,还可以尝试其他低乳糖或无乳糖的替代品。同时,注意食物标签,避免含有乳糖的食品。另外,保持良好的饮食习惯和生活方式也对缓解症状有帮助。
金水白庙综合门诊部 中医内科
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