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我想了解足弓训练器的使用方法,是否需要穿鞋?
对于足弓训练器的使用,首先需要明确的是它通常是直接光脚使用的。这样可以更好地刺激足底肌肉,达到康复和锻炼的效果。同时,在使用过程中,需要注意选择合适的强度和大小,避免过度使用,防止引起足部不适。定期清洁和消毒训练器也是非常重要的。总之,合理使用足弓训练器,可以有效地改善足部健康状况。
威海市中医院 中医内科
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