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产后奶少,宝宝吃不饱,如何增加奶水?
对于产后奶少,我们可以通过中药辅助治疗,例如通乳散等,来补益气血,追奶下奶。同时,建议进行全面的体检,包括肝肾功能、血常规等,以排除其他潜在的健康问题。在日常生活中,保持良好的心态和充足的休息,多喝水、多吃富含蛋白质和钙的食物,正确的哺乳姿势和频率也会有所帮助。避免过度疲劳和压力,保持愉悦的心情同样重要。
天津市河西医院 中医内科
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