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当前位置:首页>湛江市坡头区妇幼保健计划生育服务中心>董奇峰>
我最近总是头晕,血压也升高了,想了解一下高血压的健康指导。
针对高血压,首先要改变不良的生活习惯,保持规律的作息时间和健康的饮食。其次,需要根据具体情况选择合适的降压药,并在医生的指导下进行使用和调整。最后,适当的锻炼和放松也可以帮助控制高血压。请定期测量血压,并注意观察任何新的症状或变化。
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