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辅食怎么添加

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宝宝6个月大,想开始添加辅食,询问辅食添加顺序和注意事项。

医生建议

对于宝宝辅食添加,首先选择一阶原味高铁米粉,逐渐增加食量。辅食添加顺序是:米粉吃2周后添加时蔬叶菜,3天后添加根茎,7个月添加动物性肉、粥、水果。注意肉类先吃白肉,后吃红肉;根茎类食物中,土豆和白山药不宜同时食用;水果方面,最初不建议给宝宝吃南方水果。可以先添加妈妈爱吃的食物,宝宝也更容易接受。

张桂才医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我的宝宝6个月大了,想开始添加辅食,不知道从哪里开始?
张桂才张桂才医生高级育婴师
首先,恭喜您的宝宝到了添加辅食的阶段。初次添加辅食可以选择一阶原味高铁米粉,开始时用半勺米粉和30毫升水调配,尝试3~5口。逐渐增加到30毫升能吃多少吃多少,第4天开始。
患者
谢谢医生,我还想知道辅食添加的顺序和注意事项。
张桂才张桂才医生高级育婴师
辅食添加顺序是:米粉吃2周后添加时蔬叶菜,3天后添加根茎,7个月添加动物性肉、粥、水果。注意肉类先吃白肉(*、鸡),后吃红肉(猪、牛、猪肝)。根茎类食物中,土豆和白山药不宜同时食用。水果方面,最初不建议给宝宝吃**水果,以免引起过敏。可以先添加妈妈爱吃的食物,宝宝也更容易接受。
患者
非常感谢您的详细解答,医生。
张桂才张桂才医生高级育婴师
不用客气,祝您的宝宝健康成长。
张桂才医生的问诊记录
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擅长: 宝宝湿疹的护理,新生儿喂养,新生儿护理及健康咨询,备孕、孕产期,辅食添加,胀气护理,红屁屁护理,排气操操作,如何进行辅助。

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