辅食怎么添加

宝宝6个月大，想开始添加辅食，询问辅食添加顺序和注意事项。

对于宝宝辅食添加，首先选择一阶原味高铁米粉，逐渐增加食量。辅食添加顺序是：米粉吃2周后添加时蔬叶菜，3天后添加根茎，7个月添加动物性肉、粥、水果。注意肉类先吃白肉，后吃红肉；根茎类食物中，土豆和白山药不宜同时食用；水果方面，最初不建议给宝宝吃南方水果。可以先添加妈妈爱吃的食物，宝宝也更容易接受。