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36岁女性Vd15高，疑似维生素D缺乏，如何补充？
医生建议
根据你的情况，维生素D缺乏可能是导致Vd15高的原因。建议每日服用1粒维生素D补充剂，并通过日常饮食和适当的户外活动来增加维生素D的摄入。同时，保持良好的生活习惯也很重要，包括多吃富含钙的食物，适当进行体育锻炼，避免长时间的静坐和过度疲劳。
李海霞医生和患者的交流
患者
您好，我36岁，最近化验结果显示Vd15高。请问这是什么问题？
李海霞医生住院医师
Vd15高可能是维生素D缺乏的表现。维生素D对骨骼健康非常**，缺乏会导致骨质疏松等问题。
患者
我该怎么补充维生素D？是否需要服用药物？
李海霞医生住院医师
可以通过日常饮食和适当的户外活动来增加维生素D的摄入。同时，根据你的情况，建议每日服用1粒维生素D补充剂。请注意，过量摄入维生素D也可能有副作用，需要在医生指导下进行。
患者
好的，谢谢医生。请问我还需要注意什么？
李海霞医生住院医师
除了补充维生素D外，保持良好的生活习惯也很**。多吃富含钙的食物，适当进行体育锻炼，避免长时间的静坐和过度疲劳。
李海霞医生的问诊记录
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李海霞
住院医师
已认证
安阳市人民医院 营养科