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我经常抽筋,腿也疼痛,可能是缺钙的表现吧?我想知道如何通过补钙改善这些症状?
如果你经常抽筋、腿疼痛,并且担心自己可能缺钙,缺钙可能是导致这些症状的原因之一。通过补充钙质,可以改善抽筋和腿疼痛的症状,并可能促进生长发育。建议每天服用一粒钙片来补充钙质。同时,春夏是女生生长发育的高峰期,加强营养,特别是补充钙质,可以帮助你在这个阶段更好地生长。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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