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鱼油胶囊富含Omega-3脂肪酸,能有效预防高血脂、心血管疾病,并有助于增强记忆力。成人可以日常补充,男女都适用。建议在医生的指导下合理使用。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动等,也是维护心血管健康和大脑功能的重要措施。
湖州市中心医院 营养科
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