氨糖软骨素需要用多久？

73岁老年人膝盖关节疼痛，想了解是否适合使用氨糖，是否有副作用？

对于老年人膝关节疼痛，氨糖是一种有效的关节保健品。正常补充不会有副作用，适合长期使用。建议每天2次，每次1粒，早、晚随餐服用。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和受凉。