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我最近腰部疼痛,想了解一些缓解方法,特别是在家里使用照射灯的可行性。
对于腰部疼痛,照射治疗是一种有效的辅助治疗方法。即使在家中使用,也可以帮助改善局部血液循环,缓解疼痛。对于微创手术后的小伤口,照射灯同样适用,可以加速伤口愈合,减少疼痛和不适感。请注意,照射时间通常为15-30分钟,根据个人感觉调整,以舒适为宜。同时,保持良好的生活习惯和适当的运动也对缓解腰部疼痛有帮助。
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