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我有鼻窦炎,晚上睡觉打呼噜,想知道如何缓解?
对于鼻窦炎引起的打呼噜,使用鼻贴可以改善鼻腔通气,缓解打呼噜。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。另外,打呼噜的原因可能有很多,除了鼻窦炎外,还可能与睡姿、体重等因素有关。建议您保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力,创造一个安静、舒适的睡眠环境,以提高睡眠质量。
扶风县中医医院 中医内科
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