驼背矫正器需要用多久？

我最近发现自己驼背，想了解一下需要多久才能恢复正常？一天需要用几个小时进行矫正？

对于驼背，首先需要通过X光等检查确定是否存在脊柱侧弯等问题。然后，根据个体情况，可能需要进行物理治疗、矫形器治疗或手术治疗。同时，保持良好的坐姿和站姿，进行适当的锻炼和伸展，避免长时间保持同一姿势。另外，使用专门设计的椅垫和背靠垫也可以帮助改善坐姿。最后，定期复查和调整治疗方案是非常重要的。