钙片怎么吃？

四肢无力、骨骼疼痛，可能是缺钙引起的，需要了解过敏史、肝肾功能等情况来确定治疗方案。

根据您的描述，可能患有钙缺乏症。建议您每天服用两粒钙剂，温水送服，并增加富含钙的食物摄入。适当的户外活动也能帮助钙的吸收。请注意，补钙应在医生指导下进行，以避免过量摄入引起的副作用。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检，以便及早发现和治疗潜在的健康问题。