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弯腰时腰部疼痛,直立时还好,已进行热敷和外用贴膏治疗,想了解更有效的缓解方法。
根据您的描述,可能是腰椎间盘突出引起的腰痛。我们建议使用专门的腰椎支撑固定产品来稳定腰椎,减少疼痛。同时,避免长时间保持同一姿势,适当休息和进行一些轻度的腰部运动也是非常重要的。请注意,这只是一般性建议,具体治疗方案还需要根据您的实际情况和医生的诊断来确定。
天津市河西医院 中医内科
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