气虚 脾虚 脸色蜡黄 月经量少 可以喝这个补一补吗

22岁女性，脸色蜡黄，月经量少，气虚、脾虚、湿气重，持续几年，询问中医调理方法。

根据患者的症状，可能患有气虚、脾虚和湿气重。建议调整饮食，多吃易于消化的食物，避免油腻和生冷食物。适当增加运动量，改善体质。可以考虑使用党参、黄芪、白术等中药进行调理，2-3周内就能看到明显的改善。请注意，中药调理需要根据个人体质和病情进行调整，建议在专业医生的指导下进行。