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我经常熬夜、喝酒,担心对肝脏有影响,想知道有什么方法可以预防和修复肝损伤?
对于经常熬夜、饮酒的人群,肝损伤是一个需要关注的问题。我们建议使用专门针对肝损伤的营养补充剂,例如水飞蓟素,每天晚上餐后服用一粒。同时,改善生活习惯也非常重要,包括规律作息、减少饮酒等。通过这些方法,可以有效降低转氨酶,保护肝脏健康。
湖州市中心医院 营养科
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