根据患者提供的信息，初步判断为骨关节炎。建议使用洛索洛芬钠凝胶贴膏和钾古活血化瘀进行治疗。同时，需要注意以下几点：改变不良习惯，如纠正不良坐姿和站姿，避免久坐、久蹲、久站；适度锻炼，加强关节周围肌肉和韧带的力量训练；注意保暖，避免关节部位受凉；饮食禁忌，禁食寒凉食物。希望这些建议能够帮助您缓解疼痛，改善生活质量。