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膝盖疼痛,想知道是否可以同时服用骨胶原和氨糖?
对于骨关节炎患者,合理补充骨胶原和氨糖是非常重要的。它们可以帮助改善关节健康,减轻疼痛和炎症。同时,建议您保持适当的体重,进行低冲击的运动,如游泳或骑自行车,避免长时间站立或走路。还要注意饮食,多摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素D和钙的食物。
安阳市人民医院 营养科
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