根据您的描述，可能是骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎等引起的疼痛。建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）类药物，如布洛芬或阿司匹林等，来缓解疼痛和减少炎症。同时，避免过度使用受影响的关节，适当休息和进行物理治疗也是非常重要的。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。