这个怎么使用

38岁患者，经常失眠，想了解安神舒眠油的使用方法和效果，担心气味太大引起过敏性鼻窦炎不适。

对于失眠问题，建议您尝试使用安神舒眠油，方法是在临睡前涂抹在太阳穴和印堂穴上。虽然它的效果因人而异，但总体来说是一种相对温和的助眠产品。与安眠药相比，它的副作用更小。然而，如果您对某些成分过敏，仍然需要谨慎使用。如有不适，应立即停止使用并就医。另外，保持良好的睡眠习惯和生活方式也非常重要。