入睡困难吃褪黑素片有效果吗？

皮肤总是痒，起红疹，怀疑是过敏性皮炎，如何处理？

如果您怀疑自己患有过敏性皮炎，首先需要确定是否存在过敏原并避免接触。可以使用口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪，并配合外用激素类药膏如氢化可的松乳膏。此外，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强免疫力。