对于6岁半的孩子，益生菌可以帮助维持肠道健康。使用时请遵循医嘱，每天两次，每次一毫升，饭后食用。对于75天大的婴儿，暂时不建议使用。同时，注意保持良好的饮食习惯和生活方式，多吃新鲜水果和蔬菜，适量运动，避免过度依赖药物。