根据您的症状，可能是由于肾虚引起的。建议您在医师指导下使用锁阳固精丸和肾宝片联用。同时，平时可以多食用生蚝、桑葚、山药、白果、黑芝麻、海参、芹菜、洋葱、韭菜、黑木耳等食物都能起到补肾固精的作用。还应做到饮食和生活习惯相结合，多做体育锻炼，增强身体抵抗力；避免熬夜、过度劳累。