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半月板手术后半年,腿部无力,如何进行康复训练?
对于半月板损伤的康复,需要进行适当的康复训练,包括肌肉力量和灵活性训练。可以使用一些辅助设备,如弹力带或小重量哑铃。同时,注意不要过度用力,避免再次受伤。建议从简单的动作开始,逐渐增加难度和强度。
蒙阴县人民医院 中医内科
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