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老人家膝盖退化、磨损厉害，需要如何治疗？

对于膝盖退化和磨损，除了适当的锻炼和保持良好的体重外，氨糖软骨素钙片可以帮助补充关节所需的营养，促进软骨修复，缓解疼痛和炎症。建议老人家使用加强版的产品，并根据医生的建议来选择合适的产品。同时，注意日常生活中的关节保护，避免过度劳累和不良姿势，保持积极乐观的心态，有助于改善症状和提高生活质量。