乳清蛋白粉怎么吃？

我最近发现自己的血压偏高，想了解一下这是什么原因？

对于高血压，首先需要通过详细的检查来确定具体原因。治疗上，可能需要使用降压药物，如ACEI、ARB等。同时，改变不良的生活习惯也非常重要，包括减少盐的摄入、增加运动、保持健康的体重等。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。