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18个月宝宝轻微缺铁，想知道如何补铁？
医生建议
对于缺铁性贫血的宝宝，除了使用高生物利用度的铁剂外，日常饮食中应增加富含铁的食物，如猪肝、菠菜和瘦肉，并且要注意维生素C的摄入，以促进铁的吸收。同时，家长也需要密切关注宝宝的健康状况，定期进行血液检查，确保宝宝的铁元素水平恢复正常。
任凯文医生和患者的交流
患者
我的18个月大的宝宝最近检查出轻微缺铁，想知道如何补铁？
任凯文医生住院医师
首先，需要明确的是，宝宝的缺铁情况需要通过血液检查来确定。对于轻微缺铁的宝宝，可以通过饮食和补充铁剂来改善。
患者
我听说有些铁剂效果不*好，能否推荐一种有效的铁剂？并且需要服用多久？
任凯文医生住院医师
是的，有些铁剂的吸收率不高。我们推荐使用含有高生物利用度铁的补铁剂。一般来说，宝宝需要连续服用1-2个月才能看到明显的改善。
患者
除了铁剂外，日常饮食中有哪些食物可以帮助宝宝补铁？
任凯文医生住院医师
猪肝、菠菜和瘦肉等富含铁的食物可以帮助宝宝慢慢补充铁**。同时，维生素C也能促进铁的吸收，所以可以在宝宝的饮食中增**些富含维生素C的水果和蔬菜。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科