对于乳腺疼痛，可以使用乳腺贴来缓解症状。同时，需要注意保持皮肤干燥清洁，避免在破损或有感染的皮肤上使用。除了使用乳腺贴外，适当的休息和按摩也很重要。饮食上，应少吃辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素E和B6的食物。