哺乳期可以用吗

新手妈妈哺乳时乳头疼痛和乳晕干燥，想了解如何缓解？

根据您的描述，可能是由于哺乳姿势不正确或乳头皮肤干燥引起的乳头疼痛和乳晕干燥。建议在哺乳前后使用温水清洁乳头，避免使用刺激性物质。使用羊脂膏可以帮助保持乳头和乳晕的湿润，使用方法是：先将手洗净，然后挤压少许乳汁涂抹在乳头和乳晕处，等待自然风干后再涂上少许羊脂膏。哺乳前无需擦掉。每天使用2-3次，如果情况严重，可以逐步增加次数。同时，保持良好的哺乳姿势也很重要。除了上述建议外，还要注意保持乳房的清洁和干燥，避免穿紧身衣物，定期更换乳垫，保持良好的心态和充足的休息。如果症状持续或加重，建议及时就医。