当前位置:

京东健康 >

营养师解答营养缺乏和健康饮食问题

疾病详情
患者因长期偏食和挑食,导致可能存在营养缺乏,表现为疲劳和无力,寻求营养师的帮助。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据患者的描述和症状,初步判断可能存在维生素和矿物质缺乏,尤其是维生素C和叶酸。建议患者增加新鲜蔬菜和水果的摄入,适当补充复合维生素。同时,减少油炸和高脂肪食物的摄入,选择更健康的烹饪方式。对于保健品的使用,需要根据具体成分和剂量来评估其效果和安全性。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我最近总是感到疲劳和无力,想知道是否有营养缺乏的可能?
医生
您好,疲劳和无力可能是多种原因引起的,包括营养不良、压力过大等。首先,我们需要了解您的日常饮食习惯和生活方式。请问您平时的饮食结构如何?是否有偏食或挑食的习惯?
患者
我平时喜欢吃肉类和油炸食品,蔬菜水果摄入较少。最近也在服用一些保健品,但不确定是否有效。
医生
了解了。从您的描述来看,可能存在维生素和矿物质的缺乏,特别是维生素C和叶酸。建议您增加新鲜蔬菜和水果的摄入,并适当补充复合维生素。同时,减少油炸和高脂肪食物的摄入,选择更健康的烹饪方式。关于保健品,需要根据具体成分和剂量来评估其效果和安全性。
快速问医生
推荐医生
贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲
天津医科大学总医院
糖尿病(3例) 甲减(1例)
专业擅长:擅长糖尿病 甲状腺结节 甲亢 甲减 甲状腺炎 骨质疏松 性腺疾病 垂体肾上腺疾病 身材矮小等内分泌代谢病诊治
好评率:99% 接诊量:8753
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39558
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1336
健康小工具

友情链接