对于网球肘，首先需要明确其病因是由于姿势不正确，肌肉过度牵拉引起的肌腱炎。治疗方法包括休息、冰敷和功能锻炼等保守治疗措施，必要时可以考虑手术治疗。透骨膏可以作为辅助治疗，直接涂抹在疼痛的肘部区域。同时，注意避免过度使用肘部，保持良好的姿势和适当的休息。