这个**可以起到什么作用

我想了解维生素软糖的作用和适用人群，是否有禁忌？

如果你是日常饮食中营养摄入不足的人群，维生素软糖可以作为一个方便的补充选择。但请注意，不要超量服用，并且在服用前最好先咨询医生，特别是如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是非常重要的。