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****族怎么用？
疾病详情
46岁患者想了解B族维生素的功效和使用方法，并询问是否适合改善口干口渴和血糖高的症状。
医生建议
如果您想改善代谢、精力和口干口渴等问题，B族维生素是一个不错的选择。对于口干口渴和血糖高的症状，可能是由血糖高引起的。建议先多吃新鲜蔬菜，多喝水，等待体检结果再做进一步的判断和处理。
邓磊磊医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下B族维生素的作用和使用方法。
邓磊磊医生公共营养师
B族维生素是人体必需维生***改善代谢、提升精力、缓解疲劳，改善脱发、白头发、痘痘和预防口角炎、口腔溃疡等问题。建议每天2次，每次1片，早、晚饭后半小时咀嚼服用。
患者
我46岁，想知道这个年龄段是否适合使用。
邓磊磊医生公共营养师
46岁是可以使用的。请问您想改善什么问题？
患者
家里人老是口干口渴，吃这个管用吗？他们血糖有点高。
邓磊磊医生公共营养师
可能是血糖高引起的。请问他们有在用药吗？血脂、血糖高吗？
患者
血糖那应该不算高，体检结果还没出来呢。
邓磊磊医生公共营养师
建议先多吃新鲜蔬菜，多喝水。等体检结果出来再做进一步的判断和处理。
邓磊磊医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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邓磊磊
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科