对于膝盖外伤，除了使用膏药外，还需要采取其他措施来加速恢复。首先，需要给受伤部位充分的休息时间，避免剧烈运动。其次，可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。最后，保持良好的饮食和生活习惯也非常重要。请记住，正确的治疗和生活方式是恢复健康的关键。