对于椎间盘突出，我们可以采用物理治疗和药物治疗来缓解疼痛和炎症。同时，保持良好的姿势和进行适当的锻炼也非常重要。使用通用名的药物可以舒筋活血通络止痛，但具体是否适合还需要根据个人情况来判断。每个人的体质不同，大部分人使用后都没有出现过敏反应。保持健康的生活方式也很重要，避免长时间坐着或站立，定期进行伸展运动，保持良好的睡眠质量。这些都可以帮助你更好地管理你的症状。