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我最近血糖低，头晕乏力，想知道能否喝脱脂奶粉？
医生建议
对于血糖低的患者，适当的营养补充是必要的。可以选择低糖或无糖的脱脂奶粉作为补充方式，但也要注意摄入其他富含复杂碳水化合物的食物。同时，保持规律的饮食和运动习惯，定期监测血糖并根据医生的建议进行调整是非常重要的。
刘强医生和患者的交流
患者
您好，我最近感觉头晕、乏力，测量血糖后发现有些低。请问这种情况下能否喝脱脂奶粉？
刘强医生主治医师
血糖低的确需要适当补充营养，脱脂奶粉可以作为一个选择。它富含蛋白质和钙，对于维持身**康有帮助。当然，在选择奶粉时，建议选择低糖或无糖的产品，以避免血糖波动过大。同时，保持规律的饮食和运动习惯也非常**。
患者
非常感谢您的建议。请问除了脱脂奶粉，还有其他的食物或营养补充方式可以帮助我提高血糖？
刘强医生主治医师
除了脱脂奶粉，你还可以适量摄入一些富含复杂碳水化合物的食物，如全谷类、蔬菜和水果。这些食物可以帮助你缓慢地提高血糖水平，避免急剧波动。另外，定期监测血糖并根据医生的建议进行调整也是非常**的。
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刘强
主治医师
已认证
蒙阴县中医医院 中医内科