缺钙缺铁的要选那种奶粉

13个月宝宝家长担心宝宝缺钙缺铁，想了解如何通过饮食和营养补充来改善。

对于13个月的宝宝，营养不良可能会导致缺钙缺铁等问题。首先，家长需要明确的是，配方奶粉已经包含了宝宝日常所需的营养成分。如果宝宝确实存在缺乏症状，建议在医生的指导下进行相应的补充。其次，日常饮食中可以多摄入一些含钙和含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜、猪肝、虾皮粉等。保持宝宝的饮食多样化和均衡也是非常重要的。