如果您怀疑自己患有细菌性阴道炎，请及时就医进行确诊和治疗。可以使用抗生素进行治疗，并辅以外用洗液如红核妇来改善症状。请注意，使用外用洗液时应按照说明书正确使用，避免过度或长期使用。预防方面，保持私处清洁卫生，避免穿紧身衣物，选择棉质内裤，避免使用含有香料的洗涤剂和卫生巾。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等。